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近视超过600度,这些运动可别做,会瞎!

来源:aige010

发布时间:2022-03-28

  近视≥600度

  就是高度近视了!

  汉阳艾格眼底病专家彭志华强调

  如果你眼睛是高度近视

  那一定不要去做剧烈运动

  严重可致盲!


1.为何高度近视不适合做剧烈运动?


  彭主任解释,我们一般将300度以内的近视称为轻度近视,300-600度的称为中度近视,通常600度以上的近视,就叫高度近视了。

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  大部分近视都是轴性近视,即眼轴增长。就像一个圆形的气球,被强行再打气进去,近视度数越高,打的气就越多,变成一个椭圆形的气球,气球壁变薄,也就是眼球壁的各层组织变薄了,这样一来,这只气球就不堪一击了。

  因此,高度近视患者的眼睛往往更脆弱,他们的眼球被拉长,眼球壁的各层组织相应变薄、萎缩,更容易产生视网膜脱落或黄斑区裂孔等眼底疾病,大家要注意,这些眼病都有致盲的风险!


  2.具体哪些运动不适合做?


  彭志华主任表示,高度近视人群不适合进行的运动有足球、篮球、举重等项目,因为这些运动中头部眼部冲撞及受伤可能会导致视网膜脱离,蹦极、跳水、拳击、过山车这一类冲击性运动以及倒立、引体向上、俯卧撑等憋气的动作也一定不要做!

  另外,彭主任强调,如果你的眼睛近视度数高于600度,那一定要警惕眼睛出现闪光感和视物变形等症状,一旦出现视物有黑影遮挡、视力突然下降,一定立马去医院检查!

  高度近视人群最好是养成定期到医院检查眼底健康的习惯,这样能更早的发现眼底问题,避免因延误病情,对眼睛造成不可逆的损伤!

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